穀雨 雨の日のツボと精油
【穀雨】
恵みの雨が降り農作物が生長を始める時期。
ピッタリ雨の日ですね☔️
春で肝がトラブルを起こしていると
脾が弱ることが多いです。
脾は湿気に弱いので雨が苦手になりがち。
ダル重かったり、
頭痛が起きていたり
お腹ぎ空かなかったりしませんか？
今日は水分排出をしていきたいので
海藻類やキノコ類がオススメです。
また、くどいもの、甘いものは
脾を傷めたりベタベタ水分を溜め込みやすくなるので控えめに💡
手首から指3本分肘側の【内関】(親指で)
膝から指4本下前面外側の【足三里】(手の付け根で)
解したり、温めてみてください💡
精油なら
サンダルウッド
パチュリ
がオススメです。
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