気が流れないときの食品
気を流す食品です🍽
柑橘系や香りの良い食品が
流れをよくしてくれます。
また、食べすぎを抑えるのも
気滞を起こさないポイント。
お腹いっぱいで［お腹が張る］と
気滞と同じように張りから
流れが悪くなります。
たっぷり噛んで腹八分目で満足感を得て
ついでに脾の負担も緩和していきましょう😊
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病気とは言われなかったけど 辛いこの症状はなんだろう？ それは［未病］ 病気の前の身体からのSOSです Kotobukiでは 🌱中医アロマセラピー 🌱ホットストーントリートメント 🌱経絡ほぐし 🌱気学 から体のバランスの乱れを癒します
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