不眠の種類

中医学では
不眠にも種類があると考えます。
興奮
不安
血の不足
腎の不足
などなど…

ご自身の不眠はどれに当たるのか？
チェックして、
食べ物から整えてみてください☺️

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病気とは言われなかったけど 辛いこの症状はなんだろう？ それは［未病］ 病気の前の身体からのSOSです Kotobukiでは 🌱中医アロマセラピー 🌱ホットストーントリートメント 🌱経絡ほぐし 🌱気学 から体のバランスの乱れを癒します

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