急な夏日に注意⚠️
明日は夏日になるそうです🫢☀️
あたたかくはなっていましたが30度越え！
ということで
手遅れになる前にお伝えします。
［冷え冷え飲み物食べ物注意報‼️］
氷有りの冷え冷えドリンクをガブ飲みしたり
アイスクリームやカキ氷をぱくぱく食べると
むくみやダルさ食欲不振にも繋がります😥
日曜日に冷え冷え投入をしたら
月曜日仕事に行きたくなくなっちゃうかも
しれません🥲
ジリジリ太陽の下で全てホットで！
とは言いませんが
水分は常温や氷なし
ガブ飲みは避ける
アイス後は白湯で温めて
胃の負担を減らしてあげるといいですね😊
お気をつけて素敵なお休みを☺️
#Kotobuki
#暑さ #冷え冷え #ガブ飲み #注意報
#養生
#中医アロマ
#セラピスト
0コメント