眉間＆おでこリラックス
先日投稿した【脱力】
できましたか？
今回は次の段階
眉間リラックス
眉間やおでこって実は最後まで力が抜けていない場所🤔
指先で
①眉頭
②おでこの真ん中
③生え際
ゆらゆらほぐして緩めて
深呼吸の吐く息と共に
眉間やおでこに込められた力も抜き去ってしまいましょう💡
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病気とは言われなかったけど 辛いこの症状はなんだろう？ それは［未病］ 病気の前の身体からのSOSです Kotobukiでは 🌱中医アロマセラピー 🌱ホットストーントリートメント 🌱経絡ほぐし 🌱気学 から体のバランスの乱れを癒します
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