経絡ストレッチ①
【足を広げて内腿を伸ばす】
内腿を伸ばすストレッチは
肝の経絡を伸ばすのにぴったり✨
側面を伸ばすストレッチは
胆の経絡が伸びます💡
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これらは、ストレスを感じた時や
月経前にもオススメ。
手足の痺れや眩暈、
目のトラブルがある時にも
伸ばしてみてください。
逆に、硬い人は肝に
トラブルを抱えているかも😳⁉️
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病気とは言われなかったけど 辛いこの症状はなんだろう？ それは［未病］ 病気の前の身体からのSOSです Kotobukiでは 🌱中医アロマセラピー 🌱ホットストーントリートメント 🌱経絡ほぐし 🌱気学 から体のバランスの乱れを癒します
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