肌に触れる🤲
［#シミ •#パサパサ •#やわやわ •#筋張る ］
これらは栄養が行き渡っていなかったり
詰まっている #ツボ のことが多いです🤔
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触ってみるとツーンと痛んだり
お灸をしても熱を感じなかったり。
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詰まったり栄養が足りないと
そのツボに対応する #五臓六腑 に失調が出たり
逆に失調が出ている場所の確認になったりします。
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ギュギュっと触ると小さな変化には気がつかないので
まずは優しく触れてみてください🙌
あれ？ #カサカサ ？
あれ？やわやわ？
となったら
ちょっとプッシュ👇
ツーンときたら大あたり🎯
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息を吐きながら押して
息を吸いながら離しましょう
回数は3回程度です💡
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はじめはよくわからないかもしれませんが
日々触れると『昨日と違う肌感』
がわかります。
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⚠️痛くしない(強すぎ)
⚠️擦らない(シミに繋がることも)
に注意して挑戦してみてください👈👆👉
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