気虚のダイエット
体質別ダイエット【気虚】
気が足りないことによって太ってしまう方へ
・
今、1番気をつけて欲しい人です。
気が足りないと、
消化吸収が悪くなることもさることながら
免疫力が低下してしまいます。
感染症にかかりやすくなってしまうんです。
ここで『食べないダイエット』に
進んでしまうと
栄養が足りていないのに
食べ物が入ってこないことで
身体が飢餓状態に。
次に入ってきた食事を
是が非でも身体に取り込もうとするし、
消化、吸収、排出のためのパワーがないためそのまま身体に溜め込むことになります。
気虚の方はまず気を補って
コロナともダイエットとも戦う準備をしてください。
・
・
#kotobuki #中医アロマ
#ホットストーン
#神楽坂 #プライベートサロン
#気 #血 #津液 #ダイエット
#コロナ太り #体質 #気虚
0コメント