夏に向けて
こんばんは😊
梅雨明けのはずがなかなかあけませんね🤔
いきなり酷暑がくると
身体が対応できないので
そろそろ準備を整えましょう✨
汗を出す準備とクーラー病対策を！
四季の移り変わりに鈍感になった身体に
急激な変化を与えないように準備開始です💡
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#寝る前のラベンダー は濃度に注意⚠️
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#ストレスのある人は酸味と苦味
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