ジュニパーベリー
冬は【腎】の働きが弱まりやすくなる時期です。
下半身のむくみが起きやすくなったり、腰痛も起こりやすくなります。
また、冬の寒さからしっかり身体を守っていくことで、ホルモンバランスの崩れを防ぎます。
毎日お風呂に浸かったり、温かい飲み物の摂取を心がけましょう。
ジュニパーベリーは利尿してむくみの改善に繋がったり、温める作用も強いので腰痛にもおすすめ。
香りに少しクセがあるので他のオイルとのバランスで少量使用することが多いです。
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