［無花果］いちじく

秋の乾燥にぴったりのいちじく。
肌のカサカサや喉のイガイガ
お腹の不調時にも食べていただきたい食材です😊
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［無花果］
肺を潤し
喉の痛みや咳を鎮める
整腸作用もあり便秘や下痢にもよい
免疫力の強化や
血圧を降下させる作用もあります
夜になると手足が火照る［陰虚］体質の方にもオススメ
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投稿素材作っている間に
いちじく牛乳の誘惑に勝てず
ホットミルクで飲んだところ
とろける美味しさでした😍
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今日は気学ではお出かけにオススメな日だったので
車で祐気とりに出かけました♪
自然や神社、美味しい食事
後にも楽しめるお土産(無花果ジャム)と満喫してきました☺️
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