⚠️乾燥注意報⚠️
【↑貴方がこうなる前に↑】
ひゃー！なんて急な乾燥到来😖
皆さまご無事ですか？
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皮膚のパサツキも
静電気も
喉カラカラも
一気に来ていますね😭
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アルコール消毒のために、
手からカラカラし出す方が多いのではないでしょうか？
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こんな時は秋の食材や
白の食材で
津液を足しましょう💡
また、
長風呂で汗を出しすぎたり
お酒で利尿しすぎたり
寝るのが遅くて陰が足せないのも
パサパサに繋がります🥲
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更に外からの保湿もしっかりして、
乾燥トラブルから身を守りましょう😇
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