高価な美容液？その前に効果的な睡眠
【日が変わる前に眠り日の光で目覚める】
こんな生活できていますか？
正しい時間に眠り
正しい時間に起きる
またそれを望むことは
自律神経が整っていないと出来ません。
・
普段お仕事で遅い方こそ
休みの日だけでも
整える生活を目指してほしいです。
・
正しい睡眠は
高価な美容液より効果的だと知っているから
ちょっとうっかり騙されて寝てみてほしいのです😴
・
おやすみなさい🌙💤
・
#Kotobuki
#中医アロマ #養生
#ホットストーン
#神楽坂 #本八幡
#セラピスト
#精油 #アロマ #経絡 #中医学
0コメント