【頭痛】締め付け&包み込む痛み
包まれるような、締め付けられるような痛みの時はどんな体質なのでしょう🤔？
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それは、『湿が溜まっている状態』
甘いもの、生クリーム、アイスクリーム、
油っぽいもの食べ過ぎていませんか？
または
外からの『湿』
例えば長雨や湿気によって
身体が弱っていませんか？
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場所としては、前頭部が重くなることも。
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食べ物に気をつけたり
湯船で発汗して湿を追い出したり
湿気の強い時は部屋を除湿して
【湿に対抗できる環境&身体づくり】
をしてみましょう。
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精油では
パチュリやサンダルウッドがオススメです🌿
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