お腹空きますか？
食欲不振になっていませんか？
昨日まで暑い日が続いていたので
氷入りの飲み物やアイスなど
多く取ってしまったのではないでしょうか？
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冷飲や冷食は、暑いその瞬間はお腹がスッキリして過ごしやすいですが
胃腸の働きを落としてしまうため
後々消化不良や食欲不振を起こしやすいです😢
気温が少し下がって、冷たいものが要らない今がチャンス！
お腹を休めてあげて下さい☺️
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また、食欲がない時にも食べやすい麺類。
ツルツル入るので意外と噛んでいません😣
よく咀嚼して、胃の負担を和らげてあげてください😊
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